回到刀尖训练营，洪国忠写了一份申请。
一周后，几个高级士官来到训练营。
刀尖小队的成员，开始学习迫击炮、炸弹、地雷。
洪国忠仅用了几天时间，就成为迫击炮、炸弹、地雷高手。
他有丰富的理论知识，实操练习几天，便掌握了迫击炮、炸弹、地雷。
呼吸地图可以洞察炸弹和地雷内部的情况,有高手亲自指点，学习如有神助。
时至今日，洪国忠的呼吸地图，说得准确一点，应该是神识探查。
精气神呼吸大法，能够增强精气神。
精为身体,气为能量,神为灵魂。
灵魂达到一定的程度，就能诞生神识。
入伍之前,他就修炼了两年多的精气神呼吸大法。
算下时间，他当兵快七年了，修炼精气神呼吸大法，已有九年之多。
“单兵需要掌握的，我都掌握了，接下来的时间，以锻炼体能为主。”
“只要跑得够快，就算踩到了地雷，在地雷爆炸之前，我都跑出杀伤范围了。”
刀尖小队的张坤、徐杰他们在极限奔跑的时候踩了地雷，也未必能伤到他们。
负重五百公斤的时候，最初每秒的奔跑速度都有六米之多，没有负重的情况下，他们的最快速度，每秒可达二十几米。
地雷爆炸被踩中，到地雷爆炸,至少也要零点五秒,零点五秒的时间，足够他们跑十几米。
负重奔跑的远离，跟古代绑沙袋练轻功一样。
绑着沙袋的时候跑得越快，去除沙袋之后，跑的速度更快。
洪国忠没让张坤他们增加负重，而是让他们不断提升速度。
负重五百公斤都能跑起来，走路的时候，负重六百公斤不成问题。
训练营的事，请范天雷帮忙照看，洪国忠开始自己的体能锻炼。
周一至周五，每天至少有二十个小时，他都在海底。
借助海水的压力，淬炼自己的身体。
累了，在海底找个地方睡一觉，饿了，浮出水面吃点东西。