清晨醒来，李星河把累得浑身无力的叶若柔从身上轻轻挪开，起床后很快就离开了集坊，来到了附近的一处石林。
通过撞树的修炼方式，很难快速提升金刚体的级别，所以李星河打算撞石头试试。
来到石林，他脱掉上衣，开始对着石柱不断撞击。
怦然声作响，碎石四溅。
李星河不仅用身体撞击石柱，手脚也在打击，这样全身的筋肌骨肉强度才能提升。
果然，将撞击目标改成石柱之后，金刚体的修炼速度就提升上来了。
不过熟练度还剩最后一点，不管李星河如何撞击，始终没能达到圆满，无法提升到精通级别。
“为什么始终停留在298/300呢？难道是有些部位没有练到？”李星河若有所思地低头往裤裆看了看。
那里确实没有练，可那地方也没有办法练啊，总不能抱着石柱不断地撞击吧！
那画面，想都不敢想。
再说万一撞坏了，岂不是会影响他拔剑了么。
不过不练的话，金刚体就无法再提升了。
李星河思考了片刻，抬起拳头向着裤裆砸去。
“嘶～”
已经收了力量，但拳头砸下去的时候，李星河还是痛得倒吸一口凉气。
但为了提升金刚体的级别，就算痛也得坚持砸下去。
经过半个时辰的修炼，金刚体终于提升精通级别了。
在提升的那一刻，李星河能够感受到身体的变化，如今的强蛮程度，就算是站着不动，任由张奎元的飞花针射，都射不破他的皮肤。
换句话来说，就是不还手，张奎元也伤不了他。
“还好金刚体的级别提升了，要不然就白挨那么多拳了。”李星河松了一口气。
要是往裤裆打了那么多拳还提升不了金刚体的话，那就真的是自找旦疼了。
“咦？我的境界竟然也提升了？”
当金刚体刚达到精通级别时，李星河感觉到一股庞大的力量在体内翻涌，他能清晰地感应到身体的变化比金刚体提升时还要大。
首先是力量至少翻了一番以上，对肌肉的控制也变得更加的随心所欲，还有就是五感的敏感度也提升了不少。
最明显的就是视力，数百米之外的细小石头也能看得一清二楚，他立即打开光幕面板一看，这才发现修为境界提升到了八品。