本来准备接帕克下班，一起回家，现在出了这个意外，黎沫当下马不停蹄赶回家，一进厨房，就将帕克的权限清除，绝不给他进来的机会。
尚不知道发生了什么的帕克看着黎沫的背影，感觉到一丝寒意，一种风雨欲来的不详预感在心头荡漾。
但见训练场上许多男男女女看着黎沫离去的方向，表情或喜悦或不舍，人心浮动，他大为不爽。
什么不详的预感都见鬼去吧！
“基础训练增加30组。”
还是治一治这群人比较好，是训练不能给他们激情还是咋地？老是看他的厨娘干嘛？
此时的郊外——
厨房内煨着黄豆焖猪蹄的灶台早已熄火，黎沫打开锅盖看了一眼，猪蹄仍是热乎的，尝了一口，口感软糯，肥而不腻。
香茅带着柠檬的清香和柑橘的果香，交织着新鲜黄豆的清爽味道，一口下去，满口香纯。
黎沫喟叹一声，眼睛眯了起来，两手握拳，沉浸在美味的狙击中，无法自拔。
虽然少了许多材料，依然还是能做出她想要的美味。
因为回来时已经是下午三点半，距离帕克下训练场不过半个小时的时间，黎沫想着等帕克回来再将黄豆焖猪蹄热一下，现在的时间，先将馒头蒸了。
醒好的面闻起来有些发酸，其实黎沫心里也没底，这是她第一次完全靠着温度醒面。
没办法，没有酵母、小苏打，只好用纯纯的古法！
不过，有时间倒是需要做一些米曲酒曲啥的。
不过这都是后话了。
醒好的面反复揉搓，待表面光滑后，搓成手腕般粗细的长条，再将其分成大小均匀的小块儿，黎沫看了看切开的切口，只有不太明显的蜂窝状，心知这次醒面时间可能不够，不过眼下也不能再回炉重造了，凑活吃吧！
她继续将切好的揉成扁圆型，放在一边待面团蓬松一点。
趁这个时间，黎沫加快速度将之前剥好皮的兔子腿去骨，切成薄片，放在清水里浸泡好去除血水。
没有干辣椒，只好用新鲜的朝天椒代替。
她去到菜园摘辣椒时路过之前的青菜地，皱着眉头看了一会儿，总感觉哪里怪怪的，可是仔细看又看不出来。
时间挺赶的，来不及多想，她离开了青菜地，摘了十颗辣椒回来，洗完菜后，顺手将放在外面暴晒还没完全晒干的花椒抓了一些带到厨房里。
回来后先将馒头蒸上，将黄豆焖猪蹄放在锅边用升腾的蒸汽加热，再行准备兔肉。
正宗的麻辣兔头是需要用鸡蛋与淀粉裹肉后，用油炸过再炒的，可黎沫既没有鸡蛋，也没有淀粉，更没有炸肉可以用的植物油，那就只能做简易版的。
血水除尽的兔肉洗干净放在方便，油锅烧至五成热，放入切过的花椒、姜末和辣椒，炒香后加入兔肉，滑至兔肉熟透，加入盐和葱花，翻炒出锅。